常饮用抗敏茶 ， 可以有效改善让人不适的过敏体质！
茶材：乌梅、防风、柴胡各9克 ， 五味子6克 ， 甘草10克 ， 水600ml 。
作法：
l．粥所有茶材放入锅中 ， 加水煮沸 。
【乌梅抗敏茶】2．沸后转小火再煮5-10分钟即可 。
常饮用抗敏茶 ， 可以有效改善让人不适的过敏体质！
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茶材：乌梅、防风、柴胡各9克 ， 五味子6克 ， 甘草10克 ， 水600ml 。
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【乌梅抗敏茶】2．沸后转小火再煮5-10分钟即可 。