哈他瑜伽又名传统瑜伽 。在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（ta）的意思是月野尘亮 。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任颂拍禅何相辅相成的两个对立面的平贺汪衡 。
【哈他瑜伽是什么】

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