态度/情绪/想法理论属于交流的层级顺序 ， 而我以前的分层升级理论属于关系的层级顺序 ， 在关系层级的每一级都应该遵循态度/情绪/想法交流的递进去推动关系 ， 至少在上一级表达受阻时不要再往下一级表达冒进 。 比如女孩对你的态度是冷漠（负面态度交流） ， 你就别再跟人家开玩笑了（积极情绪交流） 。 总之 ， 执行好这个理论会是一种牛逼的技巧 ， 违反了这个理论会犯一种低级的错误 。 直男求爱的一种常见错误就是 ， 因为他们自己对女孩充满想法 ， 所以就直接跳过了态度交流和情绪交流 。 比如女孩在他的朋友圈下面点个赞 ， 他们马上就琢磨“她这是什么意思（意思即想法 ， 她打算让我们的关系怎么发展）” ， 但实际上也许女孩只是当时心情比较好 ， 随手点个赞（情绪表达） ， 或者觉得好久没联系了 ， 表示个友好而已（态度表达） ， 人家并没有对你们的关系发展有什么计划和期待 。
我发现越是不善于社交的人 ， 越是忽略态度层面以及情绪层面的表达 ， 但实际上真正到了想法层面他们也不灵 ， 他们只是一直在YY各种不切实际的念头而已 。 所以内向的人要想扩大社交圈 ， 应该脚踏实地从态度和情绪的交流开始 ， 克制住那些过多和过早的想法 ， 先让自己走入人群之中 ， 用友好的态度和自然的情绪去跟别人互动 。
很多内向的人难以迈出与人交往的第一步 ， 往往是因为他们把社交这件事想的太复杂太神奇 ， 总觉得要有口若悬河的本事 ， 要有见人说人话见鬼说鬼话的技巧……其实对于工作中和同性间的交际 ， 只要主动做出积极的态度交流 ， 再配合前面讲的“行为聊法” ， 基本上就能有个良好开始；而对于男女之间的交际 ， 情绪交流的效果往往会更为明显 。 关于如何情绪交流我们另外专门讲 。 这里大家只需要记住 ， 一般意义上的社交 ， 能够做到主动友好即可 ， 所以见了生人多微笑多打招呼才是关键 ， 迈出第一步 ， 第二步第三步可能就是你们互相拉着前进了 ， 因为说不定对方也是个跟你一样不善言辞但内心深处也渴望社交的人呢 。

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