【无花果可以和燕窝一起炖吗 无花果和燕窝能否一起炖】1、无花果可以和燕窝一起炖；
2、无花果含有丰富蛋白质、酶类、维生素和多种微量元素等 ， 尤其是VC的含量最达葡萄的二十倍 。无花果既是营养丰富且全面的风味水果 ， 又是一种中药材 ， 叶果根茎全株都能入药 。燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质 ， 既可以滋补身体 ， 又能美容养颜 。
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