哪些人不适合喝绿茶 _知识经验

【哪些人不适合喝绿茶】

1、胃不好的人不适合喝绿茶，因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。
2、经期女性经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
3、孕期女性茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。
4、哺乳期女性茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。
5、更年期女性喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
6、贫血患的人绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此，贫血患的人不宜饮绿茶。
7、醉酒的人醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
8、低血糖患者慎用因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以低血糖患者慎用。

哪些人不适合喝绿茶

猜你喜欢