简述：瑜伽垫并不是越厚越好的 ， 选择一张好的瑜伽垫要看材质、垫子设计、配方等等！

瑜伽垫并不是越厚越好的 ， 选择一张好的瑜伽垫要看材质、垫子设计、配方等等 。
同时也需要看你的练习程度 。
一般来讲瑜伽初学者这类的人群一般比较适合8mm/10mm的瑜伽垫 ， 在使用过程中 ， 太薄的垫子容易导致关节疼痛 ， 所以建议厚度是厚些会好点 。
瑜伽中阶练习者这类人群比较适合6mm的垫子 ， 如果想要在薄一点可以试试4mm的垫子 ， 但是在使用薄垫子的时候 ， 需要注意自己的身体、关节会不会疼痛 。
会的话 ， 还是乖乖用厚一点的 。

【瑜伽垫是越厚越好吗？】

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