阴陵泉穴属于足太来自阴脾经位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处) 。
【阴陵泉准确位置图和作用功效是什么?】祛湿减肥:人体有痰湿之邪,多是由脾虚运化水湿不利引起,进而导致痰湿蕴藏体内产生肥胖,因此减肥要注意祛除痰湿 。阴陵泉是脾经的合穴,在小腿内侧的胫骨内侧髁候贵烧作亚林民介国气下方凹陷处,是全360问答身祛除湿邪的要穴,凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿,经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿,赶走肥肉的作用,还有助于润肠通便 。

扩展资料:
注意事项:
如果按摩后局部疼痛,甚至有淤青,说明按摩力度过大 。艾灸盟穿速切永杂号论汽太准方法注意艾条和皮肤的具体,通常3-4cm为佳,太远作用就微弱了,而太近容易石音衣好工跟革言季烫伤,艾灸的时候要感觉环责华则局部温热 。但不刺痛 。此星外艾灸后注意不要买众耐所客受凉 。
对于脾运化水湿不利而出现的腹痛、腹泻、女性带下疾病、月经疾病以及身体水肿,不管全身还是肢体局部的水肿,应都能起到非常良好的散寒、利湿、消肿的作用 。
参考资料来源:百度百科-阴陵泉
参考资料来源:人民网-祛湿也要分寒热 寒湿揉丰隆穴湿热按阴陵泉
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