简述：春分是二十四节气第4个节气，阴阳相半也，春半日暖，昼夜平分！调节身体阴阳平衡，一年的身体保养就从春分开始！1以春季为佳，“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口！

【春分怎么通过吃食物养生】春分是二十四节气第4个节气，阴阳相半也，春半日暖，昼夜平分！调节身体阴阳平衡，一年的身体保养就从春分开始！
11、以春季为佳，“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口 。
22、春分时节值得一吃的还有韭菜 。俗话说，韭菜有“春食 。
33、春分这个时候的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养 。
44、春分时，正是黄豆芽大量上市的季节 。黄豆芽性寒味 。
55、蜂蜜也是“吃春”的首选，中医认为，蜂蜜味甘，入脾 。
66、说到吃春，不得不提的就是 。春笋脆嫩鲜美，可嚼 。
小结

1、菠菜
2、韭菜
3、香椿
4、豆芽
5、蜂蜜
6、春笋

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