鱼胶用什么食材炖煮营养 _知识经验

鱼胶糯米鱼胶15-20g ，糯米、枸杞、橘子饼（切丝）适量！

1、鱼胶糯米
鱼胶15-20g ，糯米、枸杞、橘子饼（切丝）适量。清洗所有食材，在高压锅中烹饪，加入冰糖调味，即可食用。
功效：美容养颜，健脾健胃，补血益气。适用于孕妇及其怀孕后的婴儿。这是滋养、增强活力和恢复体质的最佳方式。
2、鱼胶排骨
方法：鱼胶20g ，肋骨适量，当归、党参、冬虫夏草、芹菜。将所有食材洗净，在炖锅中炖3小时（芹菜做好后），然后调整精盐即可食用。
功效：健脑、益智、活血、益气，益心益肾。健脾、健胃、五脏，提高免疫力。
3、鱼胶红枣
鱼胶15克，红枣4-5粒（去皮），加水，炖约2-3小时，加冰糖即可食用。
此汤适用于补气补血、养颜。特别适用于气血不足、失去调理能力、感到疲倦、皮肤不光滑、面部有皱纹的人。（当然可以加入莲子、百合、枸杞、人参、龙眼肉等一起炖）
4、鱼胶当归
做法：鱼胶15克，当归10克，红枣适量。清洗后放入炖锅中2-3小时。
功效：可大大补充血气，用于再生障碍性贫血患者。
5、鱼胶猪蹄
配料：鱼胶20g、猪蹄1只、木瓜、生姜。
清洗后放入炖锅。加入适量水，炖3-4小时。调味并上菜。鱼胶炖猪脚的功效在于滋润外观，滋养身体。
6、鱼胶鸭肉
配料：鱼胶15g ，鸭2只，淮山30g ，圆肉30g 。
将配料洗净，切成块，逐个取出内脏，然后放入炖杯中，加入适量开水，盖上炖杯，用小火慢炖，隔水3小时，并加入调味料。鱼胶龙眼肉炖鸭具有益气养血、滋阴解热的功效。

【鱼胶用什么食材炖煮营养】

鱼胶用什么食材炖煮营养

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