五、椰子鸡汤
准备食材:鸡肉 , 椰子 , 姜片 , 红枣 , 枸杞子 。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成块 , 椰子水倒入锅中 , 取出椰子肉切成条 。
2、将椰肉、红枣和姜片放入锅中 , 再放入适量清水 , 开大火煮开 , 继续煮十分钟 。
3、接着放入鸡肉 , 继续煮二十分钟 。 煮好之后 , 放入枸杞子 , 加入食盐调味即可出锅开吃 。
六、白萝卜牛腩汤
准备食材:牛腩 , 白萝卜 , 葱段 , 姜片 , 香菜 。
做法步骤:
1、牛腩清洗干净切成块 , 冷水下锅焯水 , 放入姜片、葱段和料酒去腥 , 煮开后撇掉浮沫 , 再捞起牛腩用温水清洗干净 , 沥干水分备用 。
2、白萝卜用削皮刀削掉外皮 , 清洗干净后切成小块 。
3、将牛腩放入汤锅中 , 加入姜片和葱段 , 再放入足量的清水 , 盖上盖子炖煮一个小时 。
4、牛腩炖煮好了之后 , 再放入白萝卜继续炖煮半个小时 。 炖好之后 , 加入食盐和胡椒粉调味 , 搅匀入味撒上香菜碎即可出锅开吃 。
七、花甲菌菇汤
准备食材:花甲 , 菌菇 , 姜丝 , 葱花 。
做法步骤:
1、花甲放入清水中 , 加入一点食盐吐沙 , 然后清洗干净 。 冷水下锅焯水 , 放入姜片和葱段 , 煮至花甲开壳就捞起来 , 清洗干净沥干水分备用 。 菌菇清洗干净即可 。
2、起锅烧油 , 油热后放入葱花爆香 , 再放入菌菇翻炒一会儿 , 炒至菌菇变软 , 就可以加入足量的清水 , 盖上盖子炖煮十分钟 。
3、接着放入花甲 , 继续煮十分钟 。 煮好之后 , 加入食盐和胡椒粉调味 , 搅匀入味后撒上葱花即可出锅开吃 。
八、菌菇春笋排骨汤
准备食材:春笋 , 口蘑 , 排骨 , 姜片 , 葱段 。
做法步骤:
1、春笋剥掉外壳 , 青线椒后斜切成片 。 起锅烧水 , 水开后放入春笋焯水煮五分钟 , 然后捞起来清洗一遍 , 再沥干水分备用 。 口蘑清洗干净切成片即可 。
2、排骨清洗干净剁成小块 , 冷水下锅焯水 , 加入姜片、葱段和料酒去腥 , 煮开后撇掉浮沫 , 再捞起排骨 , 用清水冲洗干净 , 然后沥干水分 。
3、将排骨、春笋和姜片都放入汤锅中 , 加入足量的清水 , 盖上盖子开大火煮开 , 再转小火炖煮一个小时 。
4、接着再放入口蘑 , 继续煮半个小时 。 煮好之后 , 加入食盐和白胡椒粉调味 , 撒上葱花即可出锅开吃 。
【清明节|“四月一碗汤,不劳医生帮”,推荐八道春季汤,清爽好喝不上火】
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