孕妇每天要补多少维D3

孕妇妊娠期间可补充维生素D3每日400IU , 孕后期可增加到每日800IU!

孕妇每天要补多少维D3


孕妇妊娠期间可补充维生素D3每日400IU , 孕后期可增加到每日800IU 。
胆钙化醇(英语:Cholecalciferol , 又称为维生素D3或胆钙化固醇)是维生素D的一种 , 胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇 , 因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇 。胆钙化醇在肝脏中经羟化酶系作用形成25-羟胆钙化醇 , 再在肾脏中被羟化为1 , 25-二羟胆钙化醇 , 这种物质的活性较胆钙化醇高50% , 被证明是维生素D在体内的真正活性形式 。且1 , 25-二羟胆钙化醇属于肾脏分泌的一种激素 , 因此实际上胆钙化醇也是一种激素原 。同时 , 维生素D是一种脂溶性维生素 , 也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体 。它与阳光有密切关系 , 所以又叫"阳光维生素" 。

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