1、减肥能喝绿茶 。
2、绿茶是一种比较常见的饮品 ， 在平时的生活当中适当饮用可以起到去油解腻和提神醒脑的效果 ， 也有抗氧化的作用 ， 绿茶当中含有比较丰富的茶多酚和咖啡因 ， 适量喝一些 ， 还能起到清新口气的作用 ， 有利于抑制肠道对脂肪的吸收 ， 对减肥有一定的促进效果 。
【减肥期间可以喝绿茶吗 减肥期可以喝绿茶吗?】3、虽然绿茶的口感比较好 ， 但是在减肥的过程当中也不建议长期过量喝 ， 因为有可能会摄入过多的咖啡因 ， 可能会导致大的皮层兴奋 ， 容易影响睡眠 。
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