这要看你的年龄，最大心率是220-你的年龄，一般10秒钟20下，哪一分钟就是180了，所以40岁以上尽量不要超过20/1项皮呢样0秒，年龄越小心率可以快些 。
【，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过多少次/10秒】
猜你喜欢
- 有多少妈妈一提"夜奶"就心累？这种日子什么时候才是个头啊~
- 天猫里面旗舰店就是官方店吗？靠谱吗？
- 上海的暴雨一般在几月份
- 上海主汛期什么时候下雨最多
- 盆腔积液达到多少能抽取
- 胎芽多少毫米可以看见胎心
- 色拉油保质期一般多久
- 疲劳驾驶记录几天就没有了
- 婆婆心理为啥就爱欺负你
- 多少天才会早孕反应