职场妈妈如何背奶，小编为您支两招 _母乳喂养

职场妈妈如何背奶：把母乳从办公室带回家可以用小一点的矿泉水瓶，装水放入冷冻库结成冰块，把冰块水瓶放进手提闷烧锅，再把挤好后放进奶瓶或母乳袋的母乳放进去一起保冰。
小贴士：
这样的效果会比保冰袋好，而且还能节省费用，也不用担心冰水会流进奶瓶里，造成污染。

2职场妈妈如何背奶：出差辛苦的妈咪可以视情况考虑将母乳全部冷冻或部分母乳冷藏后带回，如果正在飞机上，可以向航空公司索取干冰来保存母乳。不管有没有把母奶带回家，出差或出国时都要维持相当的挤奶频率。
注意：
如果家里的库存够，决定没有要带母乳回家，也要把奶水排出来倒掉，可以利用工作空档到厕所挤掉部分奶水，避免让乳房过度充盈，除了让身体持续泌乳机制，也不会让身体太难受。
【职场妈妈如何背奶，小编为您支两招】

职场妈妈如何背奶，小编为您支两招

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