母乳妈妈生气还能喂奶吗，乳汁会变“毒药”？( 二 ) _哺乳期

研究证明，有氧运动不会使母乳中的乳酸增加，但无氧运动确实会在短时间内影响母乳的味道，有的宝宝可能会不太接受「新口味」的母乳，但这个奶不会影响宝宝健康，如果宝宝真的很挑剔，建议妈妈休息一阵后再给宝宝喂奶。
3.“无脂奶”没营养不能喂？
自从生娃后家里每顿饭各种汤水不停，但是我真的没胃口，一口都喝不下，老人说不喝汤奶水就没营养，孩子喝了抵抗力低。
呵呵呵呵......
喝这么多营养油水喝进去，妈妈只有一个结果——变胖，过多的油水摄入，可能还会引起乳腺炎。
东东妈坐月子的时候就是一时糊涂，在我妈的怂恿之下，胡吃海喝几乎一个月，胖倒是没胖，但是我胃痛了一个月，呜呜......
平时妈妈只要饮食均衡，多喝水就行，不必过多地补充油水，摄入过多脂肪只是会让妈妈的自身负担增加，真的不会让母乳变得更有营养。

4“皂奶”不能喝？
我妈把家里的沐浴液都藏起来了，说不让我洗澡用，说用沐浴露洗奶头奶头会有化学成分，宝宝吃了会生病……
呵呵呵呵......
讲究自然洁净是好，大热天的，一身汗和土，不用肥皂沐浴露真的洗的干净？再说，没洗干净的乳头，宝宝吃了更不会生病？
虽然我们不建议妈妈过度清洁乳头，但沐浴露和肥皂是真的可以用的，只要洗干净就行。
话说回来，不清洁不行，过度清洁也不好，有的妈妈每次喂奶都洗干净乳头，这也是不建议的。
母乳喂养本身就是有菌喂养，宝宝需要在吸允的过程中逐渐建立肠道菌群，同时通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。
所以哺乳期的妈妈可以正常沐浴，但不需要在每次哺乳前刻意清洁乳头。

母乳妈妈生气还能喂奶吗，乳汁会变“毒药”？( 二 )

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