不用洗牙剔除牙结石 _找几颗生花生，把外壳剥了，

很多时候不用去医院洗牙就可以去除我们牙齿上的牙结石，那么有些什么小方法呢？工具/材料食物，牙齿，牙刷牙膏
操作方法 01 找几颗生花生，把外壳剥了，然后丢进嘴巴里嚼碎，用嚼碎的花生渣，拿来当牙膏一样刷，是可以美白的

02 平常早晚刷牙的时候，在牙刷上沾一点酵母粉，然后也可以让牙齿变白。

03 我们可以把新鲜的橘子吃完了之后把橘子皮晒干，然后把干橘子皮磨成粉，刷牙的时候和牙膏混在一起，很快就能发现我们的牙齿变白了。

04 每次刷完牙之后，沾一点柠檬汁擦在牙齿表面，然后也可以让牙齿变白

05 再有草莓售卖的时候，从购买的草莓中挑一颗出来，把它碾碎，碾成糊状，然后加入半勺发酵粉，把草莓和发酵粉混匀，然后用牙刷把这个混合物均匀的涂在牙齿表面，五分钟过后，把这些刷掉漱口，就可以了。但是这个方法偶尔使用一次就行了，如果长期使用会对牙釉质产生危害。

06 多吃富含有维生素和粗纤维的食物，例如肉类，蛋，蔬菜和水果，然后充分咀嚼，可以利于清除牙齿表面的污垢。

07 【不用洗牙剔除牙结石】一定要规律刷牙，按时刷牙，正确刷牙。还有就是吃过东西或吃过饭以后漱口。

特别提示刷牙才是真正防治牙结石的方法

以上内容就是不用洗牙剔除牙结石的内容啦，希望对你有所帮助哦！

不用洗牙剔除牙结石