【下压多少才算正常】正常血压舒张压（上压）50-90mmHg柱，收缩压（下压）100-140mmHg柱！

正常血压舒张压（上压）50-90mmHg柱，收缩压（下压）100-140mmHg柱 。
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食 。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动 。在当地医生指导下选择降压药如：心通定 。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳 。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗

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