每个女性的初次来潮的时间都不一定， 所以大家非常关心来月经了还会不会长高， 下面跟小编一起来了解吧 。 操作方法 01 来月经后的初期还是会长的， 只是长的比较慢， 在发育的青春期都会持续长个子的 。

02 来月经了不是代表女性的发育期已经完了， 其实长高的决定因素还是要看骨龄的， 还跟你平时营养的摄入有很大关系， 骨骼生长是要生长因子的， 需要摄入钙质以及微量元素 。




03 当女性来月经后， 除了良好的心态外， 饮食上一定要注意， 不要吃含激素过高的食物， 这个会影响长高的， 多吃一些蛋白质， 钙等能促进骨骼生长的食物 。




04 最主要的还是要适当的运动， 这个年龄段大多都是父母的庇护下生活的， 应该说是衣食无忧， 适当的运动可以避免脂肪堆积， 可以加速新陈代谢， 达到长高的目的 。




05 【来月经还会长高吗】不过每个人的发育过程和生长速度都是不一样的， 这个跟父母的身高也是有一定影响的， 大部分都会遗传父母的身高， 有的到二十多岁了还长个子， 平常心就好了 。






以上内容就是来月经还会长高吗的内容啦， 希望对你有所帮助哦！

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