黄丫头就是我们平时所说的黄辣丁,营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,能够提高人体的免疫力 。 把黄丫头红烧来吃,味道香甜, 肉质鲜嫩 。 工具/材料 黄丫头、姜、大蒜、豆瓣、小葱
操作方法 01 黄丫头去掉内脏,洗干净,用盐腌制一下 。
02 锅洗干净,烧干,加菜籽油,油温到四五十度左右的时候,就把黄丫头放进去煎一下,两面煎成金黄色 。 把黄丫头捞出 。
03 香菜洗干净,切成三厘米长的段 。
04 大蒜洗干净,剁成粒 。
05 小葱洗干净,切成葱花 。
06 姜洗干净,剁成粒 。
07 把豆瓣、大蒜、姜分别放在油锅里炒,炒出香味,把黄丫头放进去,就加一点清水,清水只要能淹没锅黄丫头就行了 。
08 用中火把黄丫头慢慢焖煮,两面都要翻动煮熟透 。
09 汁快收干的时候,加入味精、米醋、香菜轻轻的翻动几下就可出锅装盘了,撒上葱花,红烧黄丫头就做好了 。
特别提示 【如何做真正好吃的红烧黄丫头??】喜欢吃辣的,可以放点辣椒一起烧 。 我用豆瓣来煮,不辣,适合小孩吃 。
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