14岁167标准体重是多少

14岁身高167cm准体重:男生67kg左右 , 女生62kg左右!

14岁167标准体重是多少


14岁身高167cm准体重:男生67kg左右 , 女生62kg左右 。
上下有5kg的波动范围也属于正常的体重范围;要维持正常的体重首先要注意控制饮食 , 避免食用过多的高糖、高脂类食物 , 日常饮食建议荤素搭配合理 , 控制食物的总热量 , 同时要适当锻炼身体 , 加快身体新陈代谢 。

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