什么零食吃了不长胖问题补充说明：我的身材不是很好，而且这几年感觉越来越胖了，有点担心长更胖，但是我又比较爱吃零食，总是管不住自己的嘴，不知道什么零食吃了不长胖？

一个人的体质、体型都是和一个人的遗传因素相注集背溶露参几含吧云集关的，有的人吃的不多360问答但是很容易长胖 。但是有些人却吃很多也不会长胖 。所以属于易长胖的体质的个语根叶人，最好少吃零食 。略鲁福参赶片火段零食有很多都是膨化食品，含有很多的食品添加剂，不但没有营养，反而危害健康 。像一些水果什么的就可以多吃，为了减肥的话可以适当多吃些水果减少吃饭的量 。同时水果口感好、也不会长胖 。像饼干、梅子之类的就尽量不要吃，含热量高 。
【什么零食吃了不长胖】

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