许多孕妇都希望能煲一碗既营养美味又美容养颜的猪蹄汤喝 ， 但是很多时候都觉得自己做的不太好喝 ， 所以下面就教教大家怎么制作美味营养的孕妇猪蹄汤吧 。 工具/材料 猪蹄一只、适量黄豆、葱姜蒜、米酒汁、盐、陈皮八角、枸杞 。
操作方法 01 把葱姜蒜、陈皮八角洗净 ， 葱姜蒜改刀
02 猪蹄漂洗干净 ， 黄豆洗净备用
03 将锅中的烧开 ， 放进姜蒜煮一会 ， 放入猪蹄3~5分钟后捞出 ， 用冷水洗净 。
04 倒去原锅中的水 ， 在锅中放进猪蹄和黄豆 ， 搁入姜片、陈皮八角和枸杞 ， 加少许的米酒汁 ， 可以去腥提味 。
05 倒入适量的清水 ， 慢火炖一个小时左右 。
06 加入盐调味 ， 继续炖煮半个小时 ， 最后加入葱花即可 。
特别提示 【孕妇猪蹄汤的做法】如果你不喜欢吃黄豆还可以把黄豆换成花生、淮山、玉米、莲藕等 ， 根据自己的喜好加点有营养的餐料 ， 另外 ， 猪蹄的脂肪也有点高哦 ， 所以一次不宜吃太多 。
以上内容就是孕妇猪蹄汤的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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