瞄准 ， 一种方法是瞄准篮筐中心点 ， 直接进空心球！
1. 瞄准 ， 一种方法是瞄准篮筐中心点 ， 直接进空心球 。另一种是瞄准篮板的某一点 ， 用擦板的方式进球 。
2. 正确的动作 ， 准备投篮时两脚开立 ， 两膝微屈 ， 使中心落在两脚 ， 右手五指托球 ， 掌心不要过多接触球面 ， 五指自然展开 ， 左手扶球 。手臂自然弯曲 ， 手掌和球要位于头顶部 。
3. 出手动作 ， 投球是最关键的一环 ， 要考虑到方向、力量、弧度三个方面 。在投球的一瞬间 ， 首先要伸直双腿 ， 把力量传递到胳膊处 。其次胳膊向前摆动 ， 与此同时借用手腕的力量 ， 用手指拨出球 ， 这时左胳膊不用动 。最后 ， 手掌自然下落 。
4. 把握球的弧线 ， 低弧线的球力量较易控制 ， 但由于篮圈在球下的面积较小 ， 所以不易投中 。而高弧线如果能控制好力道 ， 较易进球 。中弧线是最合适的弧度 ， 力道较易控制 ， 也较易进球 。
【怎么样投球才能进】
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