备孕期间可以吃阿胶糕吗备孕期间可以吃阿胶糕
阿胶糕所用原料除了阿胶之外 ， 还有核桃、芝麻、红枣、枸杞等多种对人体有益的食物 ， 适当吃阿胶糕不仅能增强免疫力 ， 还能预防孕期贫血 ， 所以备孕期间是可以吃阿胶糕的 。

2备孕期间可以吃阿胶糕吗-阿胶糕的做法1.在干净的锅内倒入阿胶粉 ， 并加入黄酒 ， 文火煎煮 ， 去除腥味 ， 待阿胶全部烊化并起泡沫时 ， 加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻或者其他你喜欢的干果 ， 不停地搅动拌匀 ， 防止粘着锅底 。
【备孕期间可以吃阿胶糕吗 阿胶糕并不是吃得越多越好】 2.大约半小时后 ， 观察到红枣颜色变成紫黑 ， 而且锅里的东西粘稠得如胶着状态 ， 此时 ， 阿胶糕已经熬成 。
3.选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜 ， 把熬成的阿胶糕倒入其中 ， 用力挤压 。
4.须冷却凝固后 ， 切成各种形状的糕 ， 便是阿胶糕 。



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