月经血块多吃什么调理-薏仁龙眼粥材料：山药100克 ， 薏仁100克 ， 龙眼肉15克 ， 粳米100克 。
做法：
1.薏仁和粳米一同煮成粥 。
2.加入山药和龙眼肉 ， 煮熟 。
3.依照自己的口味加入适当红糖调味即可 ， 也可不放 。

2月经血块多吃什么调理-红花酒材料：红花15克 ， 山楂30克 ， 白酒250毫升 。
做法：
1.将红花和山楂洗净备用 。
2.将红花与山楂浸入白酒之中 ， 将瓶口密封起来 ， 每天记得摇一摇 ， 这样泡上一周 ， 就可以饮用了 。每天喝两次 ， 每次15～30毫升即可 。



3月经血块多吃什么调理-四物米粥材料：当归10克 ， 熟地15克 ，  白芍10克 ， 川芎3克 ， 粳米100克 ， 食盐2克 。
做法：
1.先将前4味中草药装入纱布袋 ， 放在沙锅中 ， 加入清水适量 ， 浸泡30分钟后 ， 用小火煎40分钟左右 ， 捞出中药包 。
2.再把淘净的粳米放入煎好的药汁内 ， 加足量的水 ， 用旺火烧开后改为文火 ， 煮成稀粥 ， 加入食盐调味即可 。



4月经血块多吃什么调理-益母草粥材料：益母草、大米 。
【月经血块多吃什么调理 月经有血块就吃这些调理】 做法：
1.益母草10克 ， 煎水后备用 。
2.待粥熟时 ， 倒入益母草汤汁 ， 稍熬片刻即可 ， 煮粥是也可加入几枚红枣 。



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