女人补血抗衰老 七款补血养颜美食永葆年轻( 三 )


黑豆红枣猪皮汤
原料:黑豆250g , 红枣12个 , 猪皮250g , 香菜、黄酒、肉汤适量
方法:1、将黑豆、红枣、猪皮洗净 , 香菜切小段待用 。2、将猪皮焯水至变色发硬 , 捞出切成块 。3、将肉汤放入(砂)锅中 , 放入猪皮、黑豆、红枣一同放入 , 加入黄酒将汤烧开 , 再转为小火慢慢炖 。

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