教你能够吃出高颜值的护肤食谱 _教你

教你能够吃出高颜值的护肤食谱
女人都爱美，为了拥有美丽容颜，不惜花费时间、金钱来到达自己的目的。但是你知道吗？其实想要拥有美丽容颜并不难。我们日常的一些食物就能起到护肤的功效，不信？下面就和小编一起来看看吧！
蜂蜜柚子茶
蜂蜜含维生素C比较高，柚子清香酸甜、药用价值很高。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤，具有一定的祛斑效果。
主料：
柚子一个
调料：
蜂蜜;冰糖
制作步骤：
1、先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。将柚子表皮切下;
2、将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉，柚子皮切成细丝;
3、放入淡盐水中浸泡15分钟;
4、锅中放入水和冰糖;
5、烧开后，放入柚子皮先煮一下。煮柚子皮的同时，剥出柚子肉;
6、柚子皮煮至透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好
小贴士：
1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶苦味微弱，易接受;
2、柚子表皮切的越细越好，也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮;
3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减;
4、怕苦一定要把柚子皮和柚子肉中间的白色部分处理干净。
玫瑰酒
玫瑰花入酿始于明代，因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜的圣品，时不时小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。
主料：
食用玫瑰花50g;清酒1瓶
调料：
冰糖30g
制作步骤：
1、新鲜的食用玫瑰，别沾到水;
2、把玫瑰和冰糖，放入密封罐，倒入酒;
3、密封起来放阴凉处就好了。每隔几天拿出来晃晃;
4、玫瑰的颜色会慢慢融到酒里，同时冰糖会慢慢融化。等冰糖全部融化以后，就可以开始喝了。
小贴士：
1、玫瑰花用新鲜的食用玫瑰花，或是干玫瑰、干花冠泡都可以;
2、酒的用量可根据自己的酒量斟酌，喜欢酒味浓的可以放多点。

教你能够吃出高颜值的护肤食谱

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