请问橄宜们南主承这十令榄油怎么吃法？和普通油吃法有什么分别？感谢…… _吃法

请问橄宜们南主承这十令榄油怎么吃法？和普通油吃法有什么分别？感谢……一、橄榄油的吃法
1、用橄榄油煎炸
2、用橄榄油烧烤煎熬
3、用橄榄油做酱料和调来自味品
【请问橄宜们南主承这十令榄油怎么吃法？和普通油吃法有什么分别？感谢……】4、用橄榄油腌制
5、直接使用橄榄油
6、用橄榄油烘焙
7、用橄榄油煮饭
8、饮用
二、橄榄油和普通油吃法的分别
橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步假江扬感粒拿成为新世纪理想的食用油。在360问答西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明黄色，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟；橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的清香味，入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。

拓展资料橄榄油禁忌与副作用
一创盟卷般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。
【宜食】
橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作沙拉和凉拌菜。橄榄油老少皆宜，每天40克左右。对于宣传“极适宜婴儿食用”，尚有较大争议（有一种观点认为橄榄油反而不适宜婴儿食用）。
【忌食】
不太适合煎炸食物，因为高温会增加橄榄油香氧集雨本选半个父当二味，盖过食物本身的味道。
参考资料百度百科--橄榄油使用商举模孙易福病王款方法禁忌与副作用

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