偏食：指只喜欢吃某几种食物的不良习惯！

偏食：指只喜欢吃某几种食物的不良习惯 。如只爱吃鱼、肉 ， 而不爱吃蔬菜 ， 偏食影响发育和情绪 。
挑食：主要针对于少年儿童 ， 由于口味偏好或者身体原因只倾向于吃某几种食物 ， 很多儿童表现在不爱吃蔬菜 ， 如果长期挑食 ， 可能会引起身体肥胖或者营养不良 。
儿童多半有偏食的问题 ， 不喜爱吃蔬菜、水果 ， 但偏爱吃高糖、高油的食物 ， 从调查中发现 ， 高2成4的偏食儿童身高比同龄孩童矮6公分 ， 体重也大约轻了2公斤 ， 营养达师提醒 ， 如果偏食行为仍不改善 ， 除了会影响儿童脑部与身体肌肉的成长与发育 ， 也会引起注意力不集中、情绪低落或脾气暴躁 。
挑食容易造成维生素缺乏 ， 一旦缺乏任何一种维生素 ， 就会造成维生素的缺乏症 ， 影响身体的健康和疾病的康复 。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量 ， 造成体质虚弱抵抗力差 ， 容易生病或是过度肥胖 ， 严重影响孩子的生长发育 。

【偏食挑食意思一样么】

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