平时利用此茶 ， 可有效提神疏郁、消除胃胀气 ， 轻松作好体内环保！
茶材：玛黛茶包1个 ， 甘草、橙花各4克 ， 橙8-10克 ， 热开水350ml.
作法：
1.橙切成小片备用 。
2.壶中加入所有茶材与橙片 ， 冲入热开水 ， 静置3分钟后即可饮用 。
【提神宽心茶】3.可反复冲泡 ， 直到味道变淡为止 。

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