产后洗澡的好处有哪些 _产后恢复

生完孩子后，在老一辈的眼中，月子期间可是不能洗澡洗头的。其实不但要洗，而且还有好处。那么产后洗澡的好处有哪些？一起来看看吧。

坐月子能不能洗澡洗头？相信很多新妈妈的内心都出现了两个声音，有一个在拼命喊着：好脏、好粘、好臭啊，赶快去洗洗吧！另一个却小心翼翼地说：哎呀，忍忍吧，万一着凉得了月子病呢。再加上家里老人加入拉锯，这洗和不洗着实让人纠结。
产后勤清洁益处多
新妈妈在分娩时及产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，会散出难闻的气味，如果不及时清洁，不仅新妈妈本人会感到不舒服，病菌也会趁虚而入。产后勤洗澡，能降低会阴部及其他部位的感染率。洗澡还有活血行气的功效，可以解除因分娩造成的疲劳，让新妈妈感觉到精神舒畅。洗澡还能加深睡眠，促进排便，使新妈妈较快恢复体力哦。避免喂奶时宝宝和妈妈交叉感染。
关于洗澡
顺产：产后7天内使用擦澡的方式来清洁，可用生姜艾叶煮水来洗，7天之之后就可以淋浴了。
剖腹产：产后12天内进行擦澡，12天后，如果刀口恢复良好，没有红肿发炎的情况，而且新妈妈能够活动自如，就可以开始淋浴了。
注意事项：

产后洗澡的好处有哪些

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