孕期每天吃颗它,让宝宝更聪明,让自己更漂亮!( 二 )


孕期每天吃颗它,让宝宝更聪明,让自己更漂亮!


步骤1:将西芹洗干净过,切成小段 。
步骤2:将猕猴桃去皮,切成小块 。
步骤3:将梨洗干净,去皮去核,切成小块 。
步骤4:将西芹段、猕猴桃和梨子放入搅拌机中,倒入适量的凉开水 。
步骤5:将蔬果搅打成果汁,倒入杯中 。
步骤6:如果觉得味道偏酸或偏苦,可以根据自己的口味调入蜂蜜 。
步骤7:最后搅拌均匀即可 。

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