食用中药【怀孕22周感冒了怎么办】 可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3——5日 ， 儿童用量减半) ， 有良好的预防效果 。注意在食用以上中药之前要咨询孕妈妈的主治医生 ， 遵医嘱食用 。
2苹果蜂蜜水取5个苹果去皮 ， 切成小块 ， 加水1升 ， 煮沸5分钟 ， 自然冷却到40℃左右 ， 加适量蜂蜜搅拌均匀 ， 每天多次少量饮用 。
3萝卜汤白萝卜150克洗净切片 ， 加水900毫升 ， 煎至600毫升 ， 加白糖5克 ， 趁热服一杯 ， 半小时后再服一杯 。
4姜蒜茶大蒜、生姜各15克 ， 切片加水一碗 ， 煎至半碗 ， 饮时加红塘10~20克 。注意在晚上不要吃生姜 ， 如果在晚上需要食用姜蒜茶建议先将姜去掉 ， 单独熬制蒜茶 ， 等白天再将姜片加入即可 。
5多喝水(多喝汤)孕妈妈需要补充感冒发烧时所散失的体液 ， 帮助有毒物质排出 。适当的服用维他命C ， 减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状 。
6适当忌口当喉咙痛时 ， 孕妈妈要注意少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时 ， 少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时 ， 不宜喝冰冷饮料 ， 也少吃油腻的食物 。
7注意休息孕妇感冒后 ， 应立即放下手边繁重的工作 ， 多休息 ， 避免劳累与压力 ， 减少并发症的发生 。在疾病流行期间 ， 孕妇应注意个人卫生 ， 不到人口密集的场所 ， 不接触感冒的病人 ， 家中居室通风换气 ， 保持温、湿度适宜 ， 保持良好的心境才有益于抵抗病毒 。
8健康小提示孕妇感冒用药很少 ， 常规感冒用药孕妇都不可以服用 。如果孕妇感冒症状不不严重 ， 不发烧 ， 只是伤风流鼻涕 ， 这样孕妇就该多注意休息 ， 可适当进食食疗如喝姜汤等来改善感冒症状 。但是如果孕妇感冒症状很严重 ， 如持续高热39度以上 ， 感冒的病情本身已经给胎儿的健康造成威胁了 ， 就该就医并在医生指导下进行药物治疗 。
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