从孕妇头卡护栏窒息身亡，谈谈孕妈妈出行的几大注意事项( 二 ) _怀孕3周

其实，最让人防不胜防的还有美丽的大自然。放眼春天已经来临，花红柳绿，春意盎然。很多孕妈妈乐意走出家门，欣赏欣赏春天的美丽，也给自己和胎宝宝带来身心的愉悦。但是，春季里踏青要小心美丽的花朵中也会“暗藏杀机” 。比如花之公主百合，花香淡雅清香，花型丰润漂亮，但是百合的花香中含有兴奋剂，可能会刺激到某类孕妈妈的神经，导致孕妈妈过度兴奋，甚至引起头痛、恶心等症状；还有郁金香，作为荷兰的国花，品种众多，色彩艳丽；但是其花朵中含有一种毒碱，会导致体质较弱的孕妈妈的身体不适。所以孕妈妈出行之前，要对自己的身体以及周围的物质有所了解，这样才能照顾好自己，也照顾好胎宝宝。
另外春季的到来随之就是漫天飞舞的柳絮、杨絮以及各种花粉，孕妈妈春季出行尽可能戴好口罩，预防花粉症、流感以及过敏等。

4出行的交通工具很重要孕妈妈如果一直是自己驾驶，那么要注意的是行车速度要适当减缓，没有什么比胎宝宝和自身安全更重要的事情。所以行车速度慢，会适当避免急刹车的情况发生。
如果孕妈妈一直选择公共交通出行，要注意给自己留出足够的时间等车，不要小跑奔向要发动的公车，也不要着急追赶已经发动的公车。上下车不要与其他人强挤，上不去就等下一班或者打车。
孕妈妈要远行旅游或者出差，尽量选择高铁、轻轨、火车软卧等交通设备。尤其避免长途大巴，且不说颠簸难忍，就是坐在上面几个小时也足够孕妈妈不舒服到极限的。
另外在出行的过程中，安全带一定要到位，但是更要留心安全带的位置，不能紧紧的勒在腹部，让自己的危险地带既能得到保护，又不感觉到不舒服最为重要。

5出行的装备要以舒适为前提孕妈妈出行，不见得非要是臃肿难看的，同样可以很美很优雅。一件仙仙水水的宽松衣服，加上穿脱方便的外套或者外搭，既能防寒，又能御热；一条舒适的托腹打底裤，既能保护隆起的腹部，又不会让胎宝宝觉得不舒服；一双舒适的软底防滑鞋，方便行走，又能让足部适当放松；再背上一个双肩包，里面装上一些简单的必备品：水杯、防晒、纸巾、小零食等等；最后不忘在这样的天气佩戴上遮阳镜……自己精神，浑身也舒服。

从孕妇头卡护栏窒息身亡，谈谈孕妈妈出行的几大注意事项( 二 )

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