褪黑素吃多了会怎么样 _褪黑素

褪黑素吃多了会怎么样

病情分析：
褪黑素(又称脑白金、松果体素)，是人体大脑松果中每晚分泌的一种控制人体信息的重要还实松干充苏活性物质。它控制并影响360问答其它不同激素的分泌，从而直接控制人体生理的各种机能。正常人体内的褪黑素都单丰门很正常，如果额外摄取，肯定会引令充讲拉饭止冷特降煤多起身体的改变。建议你可密希高西误与以吃，但是别天天学以问意字破跳升吃。因为它是激素。正确使用褪黑素：1.根据问题和年龄决定用量,一般不要超过1毫克/日,其实人体每教纸象酒改认鱼看钢示信天的褪黑素的量也就在零点几毫克/日,不知道你吃的是每天多少,如果多了话,会有“衍生自由基”会有健康的问题.2.其实对于褪黑素,很多的国家都是把它当作是一种处方药,并不是当作一种保健品,所以对于褪黑素的服用生紧一定要慎重.3.睡前服用.
指导意见：
如果过多服用褪黑素，可能会导致人体内的甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。而这两种物质是促使细胞积极工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”说阿参整损绿，变得不活跃，使人因疲倦欲睡。此时开车往往容易注意力分散，反应力减弱，敏感度降低，从而导致交通事故的发生。因此，驾车、机械作业及从事危险操作者均应慎用。
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