*捞拌田七菜*

原料1：
鲜田七1把



原料2：
蒜瓣4瓣



制作 ：
1、 蒜瓣切蒜末



2、 田七菜洗净放入拌盆里



3、 倒入蒜末



4、 倒入香醋、生抽、盐（或是现成的捞拌汁、凉菜料汁）



5、 倒入香油调味



6、 搅拌均匀就可以了






【捞拌田七菜】 注意：超市里有卖的再买来吃，千万别自己去挖~家附近超市没有买的，乃至整个地方都从来没有见过这种菜的，看图解馋就好了~~

猜你喜欢

• 如何挑选菠菜
• 西红柿炒洋白菜，学会只要三分钟！
• 清清爽爽拌盘毛豆，辣！
• 快手凉拌菜：原来这才是秋葵正确的打开方式
• 口感丝毫不输于荤菜的”双椒茭白丝“
• 如何挑选奶白菜
• 清热解暑的五分钟快炒菜：西瓜翠衣炒毛豆
• 全家人的能量早餐：蔬菜豆渣蛋饼
• 滋味十足的快手菜---干煸孜然花菜
• 如何挑选红菜苔