大脑运动消耗的热量为每分钟10卡路里的热量 ， 如果进行思考 ， 需要5卡路里的热量！

大脑运动消耗的热量为每分钟10卡路里的热量 ， 如果进行思考 ， 需要1.5卡路里的热量 。
热量 ， 是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量 。热量是一种过程量 ， 所以热量只能说"吸收""放出" 。不可以说"含有""具有" 。而该传递过程称为热交换或热传递 。热量的单位为焦耳(J) 。人体的一切生命活动都需要能量 ， 如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等 。而这些能量主要来源于食物 。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素 ， 加上水则为六大类 。其中 ， 碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量 。三者统称为"产能营养素"或"热源质" 。

【大脑运动消耗多少能量】

猜你喜欢

• 快走1小时能消耗多少
• 一般运动心率多少算正常
• 黄来自晨是国球乒乓球运动员中的谁？
• 200卡路里怎么消耗多少
• 产后恢复做几项运动
• 什么是等长收缩运动？有什么作用？
• 怎样考取国家二级运动员证
• 男生椰子鞋配什么裤子
• 可以在木地板上做运动吗？
• 启蒙运动代表人物找针作绝并斤乐服晶强