四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要
1、专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要 。
2、在孩子长到五六个月时可适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物 。
【孕妈，你真的补对钙了吗？！】 3、1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿,建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙 。
减少食物因素对补钙的影响
1、有些食物会含有影响钙吸收和生物利用的因素，如食用过高含盐量或过多蛋白质时，就会影响补钙效果，因为钙容易从尿中丢失 。
2、菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，这些也会影响到食物中钙的吸收 。
3、适当的蛋白质，维生素D，酸性氨基酸和低磷膳食可提高钙的吸收，能在一定程度上促进宝宝补钙 。

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