处理食物前后，如厕、为宝宝换尿布、触摸宠物等之后用温肥皂水洗手至少20秒；生吃的瓜果蔬菜一定要清洗干净；单独处理生肉、生海鲜、处理器具（锅、碗、砧板、刀具）不可与熟食器具混用等 。
剩菜剩饭彻底加热，虾蟹肉变红且不透明，烹调蛤蚌和牡蛎直到贝壳打开，避免加工大块生肉，鸡蛋煮熟，坚决不吃溏心蛋 。
在外就餐时，首先要确定餐厅是否具有餐饮服务许可证，一定不要去没有许可证的“苍蝇馆子”就餐和脏乱差的路边摊 。
本来以为怀孕后终于可以放心大胆不怕胖的吃吃吃，但没想到可以吃的都不是自己喜欢的，那还不如不吃 。
熬过十月怀胎，正打算放飞自我，又被母乳喂养按下，忍啊忍！简直生无可恋……
吃货们的苦，我都懂！其实，只要不是存在安全隐患的食物，都是可以尝试的，但要管住嘴巴，不要停不下来哦~

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