预防宝宝血管畸形牛油果中的叶酸含量也很丰富，叶酸能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率 。

2保护视力牛油果含丰富的叶黄素，叶黄素是一种类胡萝卜素，能有效保护眼睛，增强记忆力 。



3滋润宝宝的头发因为牛油果中含有大约30%的油酸，而油酸是一种珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发 。所以，补充油酸让小儿头发恢复润泽健康状态，牛油果特别适合头发干枯宝宝食用 。



4预防贫血牛油果所含铁、钾等矿物质含量比其它水果高1～2倍，所以在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用 。



【宝宝吃牛油果有哪些好处】 12

猜你喜欢

• 警惕！晚餐吃得太饱的10大危害
• 生酮期间吃牛油果有什么好处
• 立秋后多吃茄子降火气
• 4至5个月宝宝发育标准是多少
• 牛油果不适合什么人吃
• 韭菜不能和什么东西一起吃
• 菱角怎么做好吃又简单
• 正确吃水果能够改善身体状况
• 梨不能和什么一起吃
• 别再这样吃晚餐啦！对身体伤害很大！