不可以空腹吃的8种水果( 二 )


【不可以空腹吃的8种水果】 8、菠萝
富含强酵素的菠萝 , 空腹吃会伤胃 , 其营养成分 , 最好在吃完饭后食用 , 才能更好地被吸收 。菠萝最好能泡一下淡盐水 , 吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏 , 过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心 。

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