哺乳动物和禽类都容易传染弓形虫，尤其是生肉，肉中的弓形虫不能被杀死 。
所以孕妈在吃火锅的时候，一定要保证肉类都熟了之后才能吃 。
孕期要注意均衡饮食，尤其要注意蛋白质的摄入 。鱼、禽、瘦肉等食物中具有丰富的优质的蛋白质 。
【怀孕了，这些肉怎么吃对宝宝好？】 另外，孕期还应及时补充水果、蔬菜，为胎儿提供丰富的营养，使胎儿健康成长 。

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