步骤2：去掉果核 ， 用小刀横着划几刀 ， 取出果肉 。
步骤3：将香蕉剥去外皮 ， 撕掉白丝 ， 切成小块 。
步骤4：将香蕉和牛油果果肉放入搅拌机中 ， 倒入适量牛奶 。
步骤5：将水果和牛奶搅打成奶昔 。
步骤6：最后倒入杯中即可 。

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