孕晚期这4件事最好不要做，不然孕妈和宝宝的安危都有威胁 _孕晚期

随着预产期的临近，准妈妈及家人都是各种谨慎小心，生怕肚里的宝宝有任何危险。确实如此，孕期前3个月和孕后期是胎儿很容易出意外的阶段，尤其孕后期胎儿差不多已经成形，若这个时候出现什么意外，那孕妈和家人真是要后悔莫及了。为了迎接宝宝平安出生，孕后期这4件事孕妈一定不要做。

自己开车
孕妈在怀孕前3个月和6个月后尽量不要自己开车。因为前3月内，准妈妈会有强烈的早孕反应，很难集中注意力，大脑的思维也会变的迟钝，这些因素很容易增加准妈妈开车出现事故的几率。
而孕妈进入孕后期之后，除了思维没有那么灵敏外。准妈妈的肚子逐渐变大，方向盘很容易顶到肚子，上下车也不方便，一旦出现意外，容易伤到肚子，孕妈和宝宝都有危险。

剧烈运动
很多孕妈为了更好的顺产，在孕晚期会大量做运动。孕晚期做运动是对的，可以刺激宝宝及早进入盆腔，有助于顺产。但是剧烈的运动很容易伤害到肚里的胎宝宝。所以，孕晚期孕妈根据自己的身体状况可以选择散步、爬楼梯、孕妈体操等方式来锻炼。
【孕晚期这4件事最好不要做，不然孕妈和宝宝的安危都有威胁】

独自外出
孕晚期，宝宝随时都有出来的可能，所以孕妈不管去哪身边一定要有人陪同，以防有什么意外。一个人也不要去陌生的地方，人生地不熟，很容易引起焦虑、慌张的情绪，这也很容易引发意外。所以，孕妈就在家里好好休息，看点育儿书籍，放松心情迎接宝宝的出生吧。
大量进补
孕晚期关键是要饮食均衡，保证营养摄入多样化。切忌盲目大补，造成超重儿，增加分娩的难度。

孕晚期这4件事最好不要做，不然孕妈和宝宝的安危都有威胁

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