随着女性受教育程度提高、工作压力日益增大，很多孕妈在怀孕的时候已经被贴上高龄产妇的标签 。高龄产妇真的是一条充满风险的孕育之路么？

首先我们先了解一下什么是高龄产妇
对于女性来说，最佳的生育时间女方是23-29岁 。在这段时间，女性的心理、生理都已经十分成熟，最适合孕育宝宝，而无论初产妇、经产妇，只要预产期时满35岁，均称为“高龄孕妇” 。
高龄产妇有哪些危害 对母亲的危害
易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病;因高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产；易发生产后感梁及产后贫血；易造成身体衰弱 。



对孩子的危害
孕妈到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔 。致使孕妈本人发生各类并发症的危险性大为增加；同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症 。
高龄初产妇主要并发症为妊娠高血压症，容易影响母胎健康和生命的安危，应及早加以提防 。
若原有夹杂其他疾病，可导致胎盘功能过早退化，对胎儿更为不利，这些都应引起高度重视 。
因此高龄产妇若想怀孕需提前准备，以避免事故发生 。
高龄产妇注意事项 夫妻双方做好孕前检查



备孕到哺乳期保证叶酸的摄入
叶酸可以避免神经系统发育疾病，建议从备孕前3个月到怀孕12周使用口服叶酸进行补充，孕中晚期可从食物中获取 。
注重对畸形儿的筛查
可筛查方法有无创基因检测和胎儿颈部透明带（NT）+孕早期血清检查 。但是孕妇年龄越高，越推荐以羊水穿刺来保证结果的准确性 。羊水穿刺结果最为准确全面，但选择何种方式由孕妇和医生共同决定 。
特别关注血糖、血压、心电图指标
高龄孕妈更容易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等孕期综合征 。
高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备
高龄孕妈剖宫产的适应症较高，加之骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易造成产程长，自然分娩困难等问题 。准妈在分娩前要提前和医生沟通生产方式 。
注意营养补充
由于年龄增大，孕妈对营养的摄取吸收、转化、储存能力越差，更容易缺乏营养而影响胎儿发育，加上胎儿的大量摄取，像a-亚麻酸、叶酸、卵磷脂、牛磺酸、各种维生素等会严重缺乏 。高龄孕妈更要注意足量、全面、均衡补充孕期营养，为胎宝创立一个好的内环境 。

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