TOP2 吃饭以后：饭后 ， 孕妈咪体内血糖含量增加 ， 宝宝也“吃饱喝足”有力气了 ， 所以胎动会变得比饭前要较频繁一些 。
TOP3 洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松 ， 这种情绪会传达给宝宝 ， TA就比较有精神 。

TOP4 对着肚子说话的时候：准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候 ， 宝宝会有回应 ， 用胎动的方式表达自己的感觉 。
TOP5 听音乐的时候：受到音乐的刺激 ， 胎宝宝会变得喜欢动 ， 这也是传达情绪的一种方法 。
但是如果宝宝平时的活动习惯突然完全改变 ， 就可能是早期征兆 ， 提醒你的医生 ， 宝宝可能出问题了 。医生可能会进行一些检验 ， 来去定胎动的改变是不是很重要 。
下面就是计算宝宝胎动的方法：
1、选择一段适合观察胎动的时间 。对准妈妈来说 ， 最好的时间是晚饭后或睡前 。左侧躺下 ， 然后放松 。
2、利用“从1数到10”的方法 ， 算一算数到10次胎动需要花多少时间(只算大的动作 ， 小的轻的都不能算) 。像这样数一星期左右 ， 你就可以得到宝宝的平均活动值 。研究显示 ， 感觉到10次胎动平均需要20分钟左右 。
3、一般的原则是 ， 如果在宝宝一天之中最喜欢活动的时间内 ， 你连续1至2个小时没有感觉到任何胎动 ， 你就该问问医生了 。

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