3、待粥熟时加入熟牛肉和少许盐 ， 稍煮即成 。
花生红枣粥
材料：耨米200克 ， 花生仁100克 ， 红枣50克 ， 红糖适量 。
做法：
1、糯米淘洗干净 ， 放清水中浸泡2小时;花生仁红枣分别洗净待用 。
2、将花生仁入沸水煮烂 ， 然后加入洗净的糯米 ， 用大火煮沸 。
3、锅中加入红枣 ， 改用小火煮成粥 ， 食用时加入红糖调匀即可 。
木耳红枣粥
材料：大米100克 ， 水发黑木耳15克 ， 红枣8颗 ， 冰糖适量 。
做法：
1、将大米洗净 ， 用清水浸泡片刻 ， 捞出沥水;黑木耳洗净 ， 撕成小朵;红枣洗净去核备用 。
2、锅中加入适量水 ， 将大米放入用大火煮沸 ， 下入黑木耳 ， 红枣 ， 改用小火熬煮约45分钟 ， 成粥后 ， 加入冰糖调味 ， 再稍焖片刻 ， 即可盛起食用 。
银耳樱桃粥
材料：水发银耳 ， 大米各50克 ， 罐头樱桃30克 ， 桂花糖 ， 冰糖各适量 。
做法：
1、大米淘洗干净;银耳洗净去蒂;樱桃切碎 。
2、将大米放入锅内 ， 加入适量清水熬煮成粥 ， 加入冰糖溶化 ， 加入木耳 ， 中火煮10分钟 。
【补充维生素八粥品】 3、加入樱桃 ， 桂花糖调味 ， 煮沸后即成 。

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