想要宝宝更聪明,抓住孕期和宝宝发育的关键期就行了

生个聪明宝宝是每一位准妈妈的心愿,除了先天性基因,孕期还有三个关键期可以促进宝宝大脑发育,另外宝宝出生后通过“刺激”来增进宝宝大脑的发育
也会使之更聪明呢~
在孕期20天左右,胎宝宝已经有了大量的脑细胞,而孕期2-3个月里,脑细胞快速的分裂,等到孕期七个月,大脑发育就基本完成啦 。

想要宝宝更聪明,抓住孕期和宝宝发育的关键期就行了


抓住孕期胎宝宝大脑发育的三个关键期
孕期1~3个月
宝宝大脑刚发育时,有个好的发育环境,是非常重要的 。这时候需要准妈妈们饮食均衡,作息规律,吸烟、喝酒等不好的生活习惯必须要戒掉 。
孕期4~5个月
在孕期4~5个月,宝宝的脑细胞分化更为复杂,同时还有了听觉、视觉和胎动,这个时候听听音乐、抚摸和宝宝说说话都是不错的互动选择,适当的刺激,很有利于宝宝大脑的发育 。但是注意不要互动的太频繁,宝宝也是需要休息哒 。
孕期第6个月
在孕期6个月的时候,宝宝的大脑发育已基本完成,但此时宝宝大脑的神经元还未发育完全,为了神经元更好的发育,准妈妈就要合理运动 。如散步,做孕妇操等 。
同时准妈妈们还得注意“吃”,宝宝大脑发育需要大量的氨基酸,而富含蛋白的食物最能提供这些 。所以要多喝牛奶,吃鱼肉,大豆等,除了有利于宝宝大脑发育,还有利于麻麻自身的记忆力 。
婴幼儿期刺激宝宝大脑发育同样重要
宝宝大脑在出生后还会继续发育,它会在出生后的最初几个月或几年中,随着他的经历和外界刺激,继续发育 。出生时宝宝会有数以十亿计的脑细胞,当他们链接起来(也就是形成树突),才可以传导信息 。
婴儿期1~3个月
此时可以给宝宝连续不断的、温暖的、身体上的接触,比如拥抱等,给他建立安全感 。在宝宝穿衣、洗澡、吃奶、玩耍、散步、乘车的时候,给他唱歌或者与他聊天 。
在与宝宝聊天的过程中,称呼宝宝的名字,使用简单、生动的词汇 。对宝宝的表情、声音、肢体动作、情绪等做出反应 。可以和家人使用其他语言交流,让宝宝听到不同的语言 。
婴儿期4~7个月
这一时期的宝宝可以判断出他们头脑中正在认识的一些人,并建立联系 。开始对周围的世界很感兴趣,更好的表达情感和欲望 。此外还学会抓握、翻身、坐直等新技能 。
这时除了1~3个月里面提到的和宝宝互动外,还可以与宝宝面对面地说话,通过模仿宝宝的声音,来表明你很愿意与他交流 。
坚持每天给宝宝讲故事 。宝宝将会爱上你的声音,并且不久,将会乐意自己看图画书和用他自己的方式“读”图画书 。

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