如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤

南方人的餐桌上总是离不开这道美食——鲫鱼豆腐汤 。 在河里新鲜打捞上来的鲫鱼再加上富含高蛋白的豆腐, 经常吃头脑会很聪明灵活 。 下面跟小编一起看看如何做这道美味吧!工具/材料 一条鲫鱼 半块豆腐
操作方法 01 鲫鱼杀好洗净 。

如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤



02 【如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤】豆腐切成小块 。

如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤



03 热锅倒入适量食用油后倒入蒜子爆炒 。

如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤



04 提起鱼尾轻轻放入锅内 。 两面分别中火煎炒一分钟 。

如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤



05 倒入三碗水 。

如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤



06 盖上锅盖, 大火转中火各闷烧五分钟 。

如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤



07 打开后加入适量盐继续烧一分钟 。

如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤



08 将鱼倒入大汤碗中, 开始和小宝宝一起享用美食吧!

如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤




特别提示 一定要把刺挑干净了再给小宝宝吃 。

以上内容就是如何做小宝宝爱吃的鲫鱼豆腐汤的内容啦, 希望对你有所帮助哦!

    猜你喜欢