准妈妈们知道吗？孕期里你“偷吃”的垃圾食品是骗不了它的 。怀孕是个神奇的事情 ， 它不止圆了你的肚子 ， 还会改变了你的味蕾 。熬过了吃啥吐啥的孕早期 ， 就到了啥都想吃的孕中期了 。方便面 ， 麻辣火锅 ， 烤串串……啊 ， 简直想起来都要流口水!

你以为你“偷吃”的那些垃圾食品 ， 没有人会知道吗?告诉你 ， 你的身体也会诚实的反馈出来哦 。
下面给大家盘点下孕期妈妈们最爱偷吃的食品吧!
Top1：方便面



这个真的不是兜妈开玩笑 ， 十个里面有九个准妈妈都表示 ， 怀孕了以后特别想吃它 。那爽口的面条 ， 浓烈诱人的香味 ， 啊 ， 简直是人间美味 。对对对 ， 还可以加上一根火腿肠和一个鸡蛋 。一口火腿肠一口鸡蛋一口面 ， 一口火腿肠一口鸡蛋一口面 ， 嗝 ， 满足到哭 。
兜妈提示：方便面是纯热量食品 ， 没有任何营养 ， 盐分过高 ， 含损肝的防腐剂、香精 。经常吃方便面的孕妇 ， 会因为营养不够体重增长过慢 ， 容易贫血和胎儿生长缓慢 。
Top2:麻辣火锅



“从查出怀孕到现在 ， 我已经三个月没吃最爱的麻辣火锅了 ， 家里的‘营养餐’口味太清淡 ， 到底啥时才能吃到火锅呀 。”最近又有准妈向兜妈吐槽了 。想想那咕咚咕咚冒着热气红色的汤底 ， 那扑鼻而来的香气 ， 唰上一堆自己爱吃的肉 ， 不行 ， 兜妈想想要流口水了!
兜妈提示：体热者吃多辛辣的火锅容易生舌口疮 ， 过多热气积聚体内容易生成热性胎毒 ， 胎儿出生后脸上容易有红色小疙瘩等 。
Top3:撸串儿



天黑后约上几个闺蜜 ， 一手拿着两串鸡翅 ， 一手三串烤羊肉 ， 吃着和闺蜜聊着天 ， 那才叫快意人生啊 。一条长长的碳烤炉上摆着满满的羊肉串 ， 脆骨 ， 鸡翅 ， 五花肉 ， 肉串上的肥肉偶尔冒出“滋啦滋啦”地响声 ， 抹上酱料 ， 撒上孜然再烤一下下就能上桌了 ， 唔 ， 太香呐!小哥 ， 再来十串羊肉 ， 多撒点孜然……

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